Três meses sem pisar os pés aqui

Dona Ana Virgínia, assim não da né? Três meses sem escrever uma linha, vamos voltar a assiduidade porque faz muito bem!

Tantas coisas acontecendo, novidades boas, outras melhores ainda, compartilhar é preciso!!

Pois quase oito meses depois da cirurgia, a perda foi sim significativa mas ainda não chegamos lá! Então vamos fazer dessa fase a mais interessante, que tal?

Tivemos viagem aos EUA, retorno "forte" à academia, com foco no aeróbio e enrijecimento, e outras "cositas más" pelo caminho...

Bom essa sou eu em foto recente na academia, ainda faltam uns 20 poucos quilos para ir e pretendo fazer dessa perda que falta algo interessante.

Eu que não sou de cozinha vou começar a me arriscar mais, até porque ganhei um livro de receitas fáceis e práticas de Dia dos Namorados (e eu adorei porque tava precisando de algo assim) e pretendo testá-las e assim mudar meu cardápio e meu way of life. Sem sedentarismo, foco na academia e na alimentação, pra chegar lá! Afinal, os 30 anos estão chegando...

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Emagrecendo e escrevendo

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