Emagrecendo e escrevendo

Gente! Ontem, enfim, saiu o resultado da 3ª Corrida Ravenna, que eu participei no domingo passado. Fiquei contente com meu resultado, afinal, foi a primeira atuação da amadora aqui.. rsrs Bom, fiquei entre os 30 primeiros, e minha colocação geral foi 32º!! Bom, né? Confiram abaixo!!! CAMINHADA FEMININO RAVENNA  (Col. Nome. Nro. Faixa. Equipe. Cidade. Col. Geral Col. Cat. Tempo) 1 ZELIA MARIA AQUINO SILVA 2229 F.RAVENA RAVENA BA – SALVADOR 1 1 21:14.2 2 LARISSA BALBI ATAIDES 1282 F.RAVENA RAVENA BA – SALVADOR 2 2 21:55.0 3 BEYLA MARIA BALBI ATAIDES 2025 F.RAVENA RAVENA BA – SALVADOR 3 3 21:55.0 4 CAMILA VELOSO DE ANDRADE VALOIS 2029 F.RAVENA RAVENA BA – SALVADOR 4 4 22:01.4 5 NORMA ARAUJO SANTOS PEREIRA CUNHA 2138 F.RAVENA RAVENA BA – SALVADOR 5 5 22:07.1 6 ADELAIDE ARAUJO DE AMORIM 2003 F.RAVENA RAVENA BA – SALVADOR 6 6 22:29.0 7 NEIDE DE SOUZA SERRAVALLE DA CRUZ 2136 F.RAVENA RAVENA BA – SALVADOR 7 7 22:44.3 8 CRISTIANE MARIA DANTAS FERREIRA 2044 F.RAVENA RAVENA BA –

Enfim, domingo foi o dia da corrida. No dia anterior fui dormir tarde, porque fui a um aniversário que não podia deixar de ir. Enfim, 6h15 o despertador tocou, tomei meu café da manhã (leve) e parti para o Farol da Barra...  Frio era apelido para a manhã deste domingo, mas na cara e na coragem, encarei a chuva e os ventos fortes. Eu e Cris, ainda secas antes da chuva começar... Peguei meu kit, mantive a camisa de manga longa e às 8h começamos o alongamento... Muita dança, todos muito animados afinal, a corrida, a caminhada, qualquer tipo de atividade que requeira certo esforço com uma recompensa, para nós, pacientes Ravenna, quer dizer, pelo menos para mim é muito legal. Fora a farra de estarmos todos juntos, naquela algazarra.... No alongamento, antes da corrida. Com direito à Danza Kuduro! rsrs (olha eu ali, praticamente no meio da foto!) Foto: Gil Rocha Aproximadamente 8h05 a corrida/caminhada teve início. Cris na empolgação começou a correr e eu fui na onda... consegu

Em casa, vontade de inovar... resolvi ir pra cozinha e me arriscar! Meu almoço de sábado foi frango grelhado com cenoura e repolho refogados no shoyu. Fez cara feia? Não faça!! Foi simplesmente um yakisoba sem massa! E ficou uma delícia. De sobremesa, pêra seca. Adoro!! Olha a foto:

Minha gente! Lembra o post que falei que ia deixar pra amanhã? Não resisti e resolvi antecipar, vai que... Então, vou participar pela primeira vez de uma corrida / caminhada de rua. Como paciente em tratamento, optei pela caminhada 3km (ou melhor, era a opção para nós). Quem sabe, participando de uma aqui, outra ali, eu não tomo gosto pela coisa? Ah, e quem quiser pode participar!! Corredores de rua, entusiastas, é só correr nos locais de inscrição!!! Eu já garanti minha presença e estou ansiosíssima para participar!!! Beijo beijo, Ana V. :)

Boa noite minha gente!!! Vamos mudar um pouco o assunto hoje... Ontem estive presente no reencontro de amigas do Jazz Karla Landim, academia de dança que fiz parte durante anos da minha vida, desde 1997 quando tinha apenas 13 anos até 2003, 2004, com 20, 21 anos. Neste período fiz amizades, aprendi muita coisa e dividi muitas coisas. E pensando em tudo que vivi no Jazz, decidi escrever um pouco. Isso foi o que saiu: Eu respiro música. Minha vida é uma trilha sonora. Já a dança... Eu vivo a dança. Não intensamente como gostaria, mas em suas mais variadas formas, seja através das fotos, das lembranças, ou em momentos únicos da vida, do dia a dia. O Jazz Karla Landim foi minha segunda casa durante anos e, embora não fosse a disciplinada toda, amava estar lá. Lá aprendi a reconhecer cada singularidade das canções, os beats, o compasso... Ai que saudade!!! Coloquei na cabeça e eu vou voltar a deixar essa paixão tomar conta de mim... Deixa eu me formar, que vou arranjar um tempinho pra

Hoje completei o primeiro mês de volta ao tratamento no Centro Terapêutico Máximo Ravenna. Marquei a bioimpedância esperando notícias não tão agradáveis. Coloquei na cabeça que a meta do mês teria que ser de -6,6kg no mínimo e a balança mostrava menos... Cheguei na consulta com aquela cara de "deu menos de 5% no mês, baixo, mas porque demorei a recuperar o foco..". A nutricionista mais calma desse mundo mandou eu subir na balança, qual não foi a minha surpresa: -6,1kg!!! Ou seja? 5,7% e praticamente todo o peso ganho em quatro meses foi embora em um! A nossa luta agora é sair da obesidade grau II o quanto antes (ainda essa semana, eu saio, digo logo!) e sair dos três dígitos (até segunda-feira, com fé em Deus e em mim!). Pra quê melhor do que uma notícia dessas pra celebrar o dia em que minha mãe faria aniversário? Foi tudo como eu imaginava, só pra deixar ela cada vez mais orgulhosa, onde quer que esteja! Vamos em frente, estamos apenas na metade da jornada... Pra cele